Диета для бедер придаст вам уверенности в себе

Раздел: Хитрости

Диета для бедер придаст вам уверенности в себеКонечно, каждая из нас задумывалась, а почему у меня не такие бедра, как, например, у Джей Ло. Не всем даны такие данные от природы, но есть быстрая диета для бедер, позволяющая быстро поправить дела в этой области.

Стоит лишь делать ежедневную зарядку, и в совокупности с этой диетой ты получишь прекрасную попку, причем грудь от этого не худеет, как по мне, это просто идеальный вариант. Итак, что же можно есть: овощи, черный хлеб, картофель, макароны, постное мясо, белая, нежирная рыба, рис. Правда, неплохой рацион?

А из запрещенных у нас, к сожалению, все остальное – семечки, орехи, масла, молочные продукты, шоколад, все жирное и жаренное. Но позвольте, ради идеальной фигуры – можно и потерпеть. Еще важно количество жидкости, обязательно надо пить чай, соки, кофе, употреблять сочные фрукты т даже позволяется немного алкоголя.

Эффективность этой диеты для бедер потрясающа! За одну неделю можно потерять от 500 г до 2 кг в этой области, при этом пропадают признаки целлюлита (о радость!), а грудь и лицо начинают худеть позже, таким образом, вы добьетесь сногсшибательного эффекта!

Теги: ,

Отправить комментарий

Top
Подробнее в Хитрости
Что любят мужчины
Как завоевать мужчину, есть несколько стратегий

Многие женщины задают нам вопрос: "Как завоевать мужчину". В наше время нет...

Что любят мужчины
Утка с яблоками, прекрасное блюдо для гостей

Если вы хотите удивить своих гостей, то прекрасным угощением для них может...

Что любят мужчины
Эмма Уотсон беременна или поправилась?

Папарацци запечатлели на камеру Эмму Уотсон на пляже. Она приняла неудобную позицию,...

Закрыть