Диета для сокращения желудка

Раздел: Диеты

Диета для сокращения желудка подойдет не всем, но всё-таки я расскажу о ней.

Мясная диета

Эта диета основана на употреблении в пищу  большого количества мяса, а именно белковых продуктов. Но и, в отличие от других диет, не исключает потребление овощей в любых количествах, в которых содержатся углеводы и нужная нам клетчатка.

Главный упор идет на мясо, оно должно быть нежирных сортов, лучше в вареном виде. При этом мясные бульоны исключаются вовсе.

Диета поможет не только сократить желудок, но и некоторым, сбросить вес. Также она поможет укрепить мышцы.

Диета для сокращения желудка хороша осенью и зимой, в сезон гриппа и простуд, так как увеличение белка в организме п0днимает иммунитет, который как раз строится в основном из белков.

Такая диета противопоказана в пожилом возрасте и до 18 лет, а также при любых хронических заболеваниях внутренних органов.

Теги: , , ,

Отправить комментарий

Top
Подробнее в Диеты
zayc4b1flama4
Описание диеты Дюкана

Описание диеты Дюкана в разных источниках одинаково и зачастую предоставлено одним текстом....

yag-yakan-yiyecekler--1494-1g
Как похудеть с помощью яблочного уксуса?

Из истории известно, что древнеегипетские женщины пили яблочный уксус - Клеопатра после...

Sara-Dzhessika-Parker_reference
Рост и вес Сары Джессики Паркер — идеальная красота по-американски

Рост и вес Сары Джессики Паркер - идеальны, она выглядит на свой...

Закрыть