Как похудела Татьяна Устинова

Раздел: Диеты

Писателя Татьяну Устинову знают многие, причем не только ее знаменитые детективы сделали ее такой известной. Участие во многих телешоу и телепрограммах позволило ей запомниться многим зрителям. Только у большинства людей она по-прежнему в памяти этакая пышная брюнетка, хотя это уже давно не соответствует истине.

Сегодняшняя Устинова — это похудевшая блондинка, причем похудевшая значительно, на 90 килограммов. И естественно большую половину прекрасной половины очень интересует секрет такого преображения, как похудела Татьяна Устинова?

Следует отметить, что Татьяна никогда не гонялась за модой, не старалась походить на девушек с подиума. Точнее может ей бы и хотелось этого, но она трезво оценивала свои возможности, что будучи с детства пышечкой не возможно сделать фигуру балерины. Она смирилась с этим и спокойно жила с такими особенностями своей фигуры. Лишний вес, конечно мешал, но скорее с эстетической стороны, не более. Волновались за нее только врачи, каждый раз напоминали, что надо худеть, к каким последствиям может привести избыточная масса тела. Но, только когда страшные предостережения докторов стали сбываться, Устинова поняла, что надо что-то делать.

Сказать, что она села на одну из новомодных диет и сразу похудела, конечно нельзя. Чтобы сбросить столько килограммов ей пришлось включить свою силу воли на полную. Сначала она уменьшила свои порции, как известно, Устинова была любительница покушать. Отказалась от вечерних приемов пищи. Полностью исключила из рациона сладкое и мучное, следует отметить, что отказ от сладкого, не был для нее сложным, поскольку она не была сладкоежкой. Ну и включила в свое меню овощи. Ограничила употребление соли, отказалась от майонеза, от жареного. Мясо употребляет в вареном или тушеном виде. Вот и все, ничего нового. Но постепенно это начало давать свои результаты, понемногу килограммы начали уходить. Ничего сложного в похудении Татьяны Устиновой нет, кроме огромной силы воли, которая у нее поистине огромная.

Сейчас, диета Устиновой – это ее образ жизни, свою семью она тоже приобщила к правильному питанию, и ее мужчин (мужа и сыновей) это нисколько не огорчило. Ну а перекрасилась Татьяна в блондинку, потому что действительно почувствовала себя блондинкой.

Отправить комментарий

Top
Подробнее в Диеты
Трава для похудения

Трава для похудения может стать эффективным помощником в снижении веса. Необходимо знать...

Диеты для быстрого похудения

Практически у всех женщин, наверное, были в жизни ситуации, когда нужно было...

Как похудела Ксения Бородина

Ксения Бородина стала известной благодаря проекту «Дом 2». Все знали её как...

Закрыть