Какой должнабыть норма веса для женщин

Раздел: Здоровье

Каждая женщина переживает за свой вес и чаще всего именно идеальная фигура, правильный вес и стройность становятся для нее на первое место в уходе за внешностью. Представительницы слабого пола выматывают себя в спортзалах, изнуряют диетами и тратят много денег на самые разные средства для снижения веса. Но вот какая норма веса для женщин знает далеко не каждая.

Самым простым способом рассчитать свой правильный вес считается метод, при котором от роста в сантиметрах отнять один метр в сантиметрах и получившаяся цифра и будет нормой веса в килограммах для женщины  определенного роста. Например, рост женщины 170 см, 170 — 100 = 70 кг — именно такой вес считается нормальным.

Норма веса для женщин отличается от идеальной, так как для ее исчисления производятся другие расчеты. Так, в частности, существует подобная предыдущей формула, но для тех же 170 см роста ее пример будет следующим: (170 – 100) – (170 – 150):2 = 60 килограмм. Это идеальный вес для женщины ростом 170 см. При этом в формуле 170 — это рост в см, а 150 — это общая для всех расчетов величина.

Существуют и другие способы вычисления нормы веса, которые базируются и на возрасте женщины, на ее типе телосложения, и даже на образе жизни, а есть и такой, который учитывает все эти факторы.

Одним из популярных способов определить нормальный вес женщины считается способ на основе типа телосложения. В этом способе используется специальная таблица, которая по росту и типу телосложения определяет идеальный вес для каждой возрастной группы.

Следует учитывать, что идеальный вес — это все условности. Нормальный вес — это такой, при котором человек себя чувствует комфортно.

Отправить комментарий

Top
Подробнее в Здоровье
Существуют ли противозачаточные таблетки для мужчин?

Возможно, многих людей интересует, разработаны ли противозачаточные таблетки для мужчин? На самом...

Насколько больно рожать и стоит ли этого бояться

Продолжение рода - это природная функция женщины и рано или поздно у...

лебеда
Полезные свойства лебеды

Полезные свойства лебеды при грамотном использовании помогут улучшить здоровье и самочувствие, укрепить...

Закрыть