Отзывы о лечебном голодании как об эффективном способе похудения

Раздел: Здоровье

отзывы о лечебном голодании
Вопрос стройности фигуры актуален для многих женщин, ведь в любом возрасте каждая представительница слабого пола просто мечтает о плавных переходах форм на свое теле, нежной красивой коже и здоровом ее цвете. Все это можно добиться с помощью правильного питания, здорового образа жизни, частого времени препровождения на свежем воздухе, соблюдая режим полноценного сна, избегая стрессов и наслаждаясь жизнью сполна. Достаточно широкий список обязательных условий для сбережения молодости и красоты, который далеко не каждая представительница слабого пола может позволить себе придерживаться. Именно поэтому специалисты из этой сферы разрабатывают самые разнообразные способы для достижения подобных эффектов от специальных процедур. К таким процедурам можно отнести лечебное голодание, которое предназначено не столько для похудения, сколько для оздоровления организма, его омоложения и вывода из него токсических и других вредных веществ.

Содержание:

В чем заключается лечебное голодание

Лечебное голодание должно проводиться исключительно под наблюдением специалиста и назначать его самому себе категорически не рекомендуется, иначе можно не только не получить ожидаемого эффекта, но еще и приобрести вред для своего организма. В медицинской практике лечебное голодание назначают для предупреждения осложнений после или во время какой-то болезни. Чаще всего это касается заболеваний желудочно-кишечного тракта, в частности панкреатита, хронического гастрита, но также кожных заболеваний и высыпаний, и даже бронхиальной астмы.

Все чаще в последние годы женщины прибегают к этому методу для похудения и обращаются к специалистам для назначения им подобной процедуры. Это правильное решение, тем более, что отзывы о лечебном голодании, проведенном под наблюдением доктора очень положительные и уже порадовали не одну представительницу слабого пола.

отзывы о лечебном голодании

Суть лечебного голодания заключается в том, что на несколько дней необходимо полностью отказаться от пищи, а разрешается употреблять только воду в неограниченных количествах. Срок голодания не может превышать 7 дней, но чаще всего процедура очищения организма длится не более 2-3 дней, чтобы организм очистился, но при этом не было упадка сил.

Главными правилами для лечебного голодания являются:

  • правильное вхождение в голодание, т.е. подготовка к этому процессу, в частности отказ от жирной и калорийной пищи;
  • правильно выходить из лечебного голодания, для чего также не нужно сразу же употреблять жирную пищу, а лучше отдать предпочтение овощам и фруктам, при этом начинать питаться необходимо фруктовыми соками.

Лечебное голодание можно назвать своеобразной диетой, которая длится определенное время и которую необходимо соблюдать четко по всем правилам.

Во время подобной диеты также проделываются процедуры очищения кишечника, которые можно сделать с помощью очистительной клизмы.

Отзывы о лечебном голодании

Многие женщины уже испробовали процедуру похудения и остались очень довольны результатами после данной процедуры. Как правило, каждая представительница слабого пола, которая худеет с помощью этого метода первое время пугается «очистки» самого организма, ведь из него начинает выходить все то, что годами накапливалось в нем. Это очень хороший результат, если происходит очистка организма, ведь именно таким образом и происходит настоящее очищение организма, а именно желудочно-кишечный тракт, на стенках которого накапливаются самые разнообразные составляющие пищи и нехорошие добавки из покупных продуктов.

отзывы о лечебном голодании

Некоторые люди применяют лечебное голодание для того, чтобы решить какую-то важную проблему, которую на протяжении некоторого времени никак не получалось разрешить. Дело в том, что когда пища не попадает в кишечник и желудок, им не над чем работать, поэтому кровь от этих органов направляется в мозг, а значит он получает больше сил и энергии. Именно поэтому многие люди замечают, что в результате голодания можно принять правильное решение и очень часто от природы именно отказ от пищи во время решения каких-то проблем наш организм выбирает сам, ведь каждый замечал как в период стрессов вовсе не хочется есть. Просто организм принимает решение.

Среди отзывов можно также встретить и такие моменты, когда тело набирает лишний вес после голодания, ведь организм получает стресс и при поступлении пищи пытается запастись калориями на будущее, в случае если человек снова решится на похудение.

Именно поэтому лечебное голодания должно проводиться правильно подобранный промежуток времени и под наблюдением доктора.

Интересное и полезное видео на тему: «Отзывы о лечебном голодании как об эффективном способе похудения»:

Отправить комментарий

Top