Отзывы о лечебном голодании как об эффективном способе похудения

Раздел: Здоровье

отзывы о лечебном голодании
Вопрос стройности фигуры актуален для многих женщин, ведь в любом возрасте каждая представительница слабого пола просто мечтает о плавных переходах форм на свое теле, нежной красивой коже и здоровом ее цвете. Все это можно добиться с помощью правильного питания, здорового образа жизни, частого времени препровождения на свежем воздухе, соблюдая режим полноценного сна, избегая стрессов и наслаждаясь жизнью сполна. Достаточно широкий список обязательных условий для сбережения молодости и красоты, который далеко не каждая представительница слабого пола может позволить себе придерживаться. Именно поэтому специалисты из этой сферы разрабатывают самые разнообразные способы для достижения подобных эффектов от специальных процедур. К таким процедурам можно отнести лечебное голодание, которое предназначено не столько для похудения, сколько для оздоровления организма, его омоложения и вывода из него токсических и других вредных веществ.

Содержание:

В чем заключается лечебное голодание

Лечебное голодание должно проводиться исключительно под наблюдением специалиста и назначать его самому себе категорически не рекомендуется, иначе можно не только не получить ожидаемого эффекта, но еще и приобрести вред для своего организма. В медицинской практике лечебное голодание назначают для предупреждения осложнений после или во время какой-то болезни. Чаще всего это касается заболеваний желудочно-кишечного тракта, в частности панкреатита, хронического гастрита, но также кожных заболеваний и высыпаний, и даже бронхиальной астмы.

Все чаще в последние годы женщины прибегают к этому методу для похудения и обращаются к специалистам для назначения им подобной процедуры. Это правильное решение, тем более, что отзывы о лечебном голодании, проведенном под наблюдением доктора очень положительные и уже порадовали не одну представительницу слабого пола.

отзывы о лечебном голодании

Суть лечебного голодания заключается в том, что на несколько дней необходимо полностью отказаться от пищи, а разрешается употреблять только воду в неограниченных количествах. Срок голодания не может превышать 7 дней, но чаще всего процедура очищения организма длится не более 2-3 дней, чтобы организм очистился, но при этом не было упадка сил.

Главными правилами для лечебного голодания являются:

  • правильное вхождение в голодание, т.е. подготовка к этому процессу, в частности отказ от жирной и калорийной пищи;
  • правильно выходить из лечебного голодания, для чего также не нужно сразу же употреблять жирную пищу, а лучше отдать предпочтение овощам и фруктам, при этом начинать питаться необходимо фруктовыми соками.

Лечебное голодание можно назвать своеобразной диетой, которая длится определенное время и которую необходимо соблюдать четко по всем правилам.

Во время подобной диеты также проделываются процедуры очищения кишечника, которые можно сделать с помощью очистительной клизмы.

Отзывы о лечебном голодании

Многие женщины уже испробовали процедуру похудения и остались очень довольны результатами после данной процедуры. Как правило, каждая представительница слабого пола, которая худеет с помощью этого метода первое время пугается «очистки» самого организма, ведь из него начинает выходить все то, что годами накапливалось в нем. Это очень хороший результат, если происходит очистка организма, ведь именно таким образом и происходит настоящее очищение организма, а именно желудочно-кишечный тракт, на стенках которого накапливаются самые разнообразные составляющие пищи и нехорошие добавки из покупных продуктов.

отзывы о лечебном голодании

Некоторые люди применяют лечебное голодание для того, чтобы решить какую-то важную проблему, которую на протяжении некоторого времени никак не получалось разрешить. Дело в том, что когда пища не попадает в кишечник и желудок, им не над чем работать, поэтому кровь от этих органов направляется в мозг, а значит он получает больше сил и энергии. Именно поэтому многие люди замечают, что в результате голодания можно принять правильное решение и очень часто от природы именно отказ от пищи во время решения каких-то проблем наш организм выбирает сам, ведь каждый замечал как в период стрессов вовсе не хочется есть. Просто организм принимает решение.

Среди отзывов можно также встретить и такие моменты, когда тело набирает лишний вес после голодания, ведь организм получает стресс и при поступлении пищи пытается запастись калориями на будущее, в случае если человек снова решится на похудение.

Именно поэтому лечебное голодания должно проводиться правильно подобранный промежуток времени и под наблюдением доктора.

Интересное и полезное видео на тему: «Отзывы о лечебном голодании как об эффективном способе похудения»:

Отправить комментарий

Top
Подробнее в Здоровье
Каковы побочные действия противозачаточных таблеток?

Контрацепция - основа планирования семьи на сегодняшний день. Большинство семей стараются к...

Какой живот на сроке 22 недели? Чем особенный этот период?

22 неделя беременности является второй неделей шестого месяца беременности. Второй триместр самый...

Вопрос, который волнует каждую женщину: почему беременным нельзя красить волосы?

Можно ли во время беременности поменять цвет волос? Таким вопросом часто задают...

Закрыть