Немногие люди знают полезные свойства огурцов, и поэтому порой пренебрегают этим овощем, думая, что, кроме воды, в нем ничего нет.

Безусловно, огурец состоит из воды. Но она является не обыкновенной, а структурированной (живой). А такая вода оказывает омолаживающий эффект, так как представлена разнообразными химическими соединениями.

Кроме этого, польза огурцов объясняется тем, что они состоят из эфирных масел, клетчатки, крахмала, витаминов А, С, РР, С, Н. Также в них присутствует йод, который необходим для профилактики заболеваний щитовидной железы.

Думаем, Вы убедились в том, что пора включать в свой ежедневный рацион салаты с огурцами. Ведь этот овощ придает любому блюду нежный, свежий и пикантный вкус.

Существует и, так называемая, огуречная диета. Она была разработана после того, как в огурцах обнаружили тартроновую кислоту, способствующую сдерживанию трансформации углеводов в жиры. Если Вы не любительница строгих диет, то можно устраивать разгрузочные дни на огурце.

Предпочитаете использовать натуральную косметику? И тут не обойтись без огурца. Так, огуречная маска для лица устраняет воспалительные процессы, угревую сыпь, веснушки, припухлость и пигментные пятна. Главное, наносите ее только на предварительно очищенную кожу.

Если Вы самостоятельно сделаете огуречный лосьон в домашних условиях, то им можно протирать лицо утром и вечером. И тогда Вы забудете о прыщах и черных точках, которые так часто появляются у девушек в переходного возрасте из-за изменения гормонального фона.