Возможно ли избавиться от заикания самостоятельно?

Раздел: Здоровье

Mujer-guapa

Людям в силу своей природы нужно общество, в котором самым распространенным способом коммуникаций является вербальное общение. Именно этот способ взаимодействия зачастую становится камнем преткновения для людей с нарушением речи. До тех пор, пока Вы не заговорите с незнакомым человеком, он ничем не выделяет Вас среди остальных. Но, услышав первые Ваши слова, зачастую он начинает испытывать неловкость, старается поскорее прекратить разговор и удалиться. Из этого отнюдь не следует, что человек, страдающий заиканием, является эдакой «белой вороной», и в первую очередь этот факт необходимо осознать самому человеку.

Содержание

8B2ACB7FD5DAB12A55AE42133A

Заикание как серьезная проблема

Необходимо четко понимать, что заикание ни в коем случае является не болезнью, а реакцией нашей нервной системы на какие-то внешние раздражители. Зачастую причиной нарушения речи становится стрессовая ситуация, которую любой другой, возможно, перенес бы безо всякого труда, но все мы являемся индивидуумами, и нельзя подгонять людей под один критерий.

Заикание может появиться и в результате испуга, причем зачастую корни этого страха стоит искать в детстве. Нередки и случаи, когда в результате грубых попыток заставить левшу писать правой рукой, у последнего начинают появляться нарушения речи.

В любом случае, заика не является виновником своей проблемы, и это необходимо понимать каждому.
Психологи советуют закрывать глаза на наличие у себя подобных дефектов, делая вид, что их не существует. Нет ничего плохого в том, что Вы являетесь не таким, как все и теоретически общество должно спокойно воспринимать людей с любыми дефектами (при условии, конечно, что они не преступали закон). Но, к сожалению, не все это понимают, в результате чего человек, страдающий заиканием, нередко сталкивается с пренебрежением, что особенно заметно при приеме на работу.

60bb62d8b6c6d62398bd722dcbc2301e

Избавляемся заикания с помощью гимнастики

Врачи рекомендуют применять специальную гимнастику людям с дефектами речи. Наибольшее влияние на нервную систему, а также на развитие речевого аппарата оказывают дыхательные упражнения, причем объединение их с утренней зарядкой может послужить причиной усиления эффекта. Итак:

  1. В положении стоя наклоните немного вперед корпус и расслабьте руки и шею. На каждый вдох необходимо наклониться вперед, а на выдох – выпрямить корпус, но не полностью. Следите за тем, чтобы вдох был резким и глубоким, а выдох – медленным и плавным. Делать это упражнение рекомендуется каждый день, 12 раз подряд, однако, если вы чувствуете головокружение – сделайте паузу.
  2. В положении стоя начинайте поворачивать голову от плеча к плечу, при этом необходимо следить за дыханием: вдох – поворот к плечу, выдох – поворот головы в центр. Рекомендуется делать упражнение каждый день, по 32 вдоха за один подход. Всего подходов должно быть три.

Рекомендуется по возможности избегать стрессовых ситуаций, так как при нервном напряжении человек начинает заикаться чаще.

Если же нарушение речи наблюдается у Вашего ребенка, проследите за тем, чтобы в школе он как можно реже отвечал у доски, вместо этого ему должно быть разрешено сдавать письменные ответы.

Ни в коем случае нельзя принуждать его рассказывать что-то перед классом – это может послужить причиной его волнения, и, как следствие, увеличится заметность дефекта, что опять же повлияет на его уверенность в себе.
Не стоит забывать и об обстановке в семье. Если ребенок часто становится свидетелем Ваших ссор, если на него кто-то оказывает давление или он часто подвергается наказанию, то прежде чем начинать борьбу с заиканием, необходимо пересмотреть свое отношение или отношение домочадцев к нему. В противном случае лечение не будет иметь эффекта.

237601111_qm9R1fEz_c

Можно ли излечить заикание медикаментозным путем?

С точки зрения медицины избавление от заикания возможно и медикаментозными способами, то есть посредством приема успокоительных средств. Однако при этом врачи указывают на то, что такой способ устранения речевого дефекта крайне нежелателен ввиду того, что происходит формирование зависимости от препаратов. Фактически, любой прием лекарств, причиной которому послужило заикание, не имеет смысла, так как при остановке лечения дефект проявится снова. Детям же вообще нельзя давать сильнодействующие транквилизаторы ввиду того, что их организм еще не окреп, и лекарства могут нанести ему непоправимый вред. Таким образом, применение препаратов является крайней мерой, которой по возможности необходимо избегать.

Отправить комментарий

Top
Подробнее в Здоровье
Полезные свойства душицы. Лечимся травами

Душица – растение, о полезных свойствах которого известно уже очень давно. Народная...

Гормональные таблетки для набора веса, в чем суть?

В настоящее время гормональные препараты распространены в медицине, но нужно помнить, что...

Положительный тест при отсутствии беременности. И такое может быть…

Две полоски... У кого-то они вызывают бурю радостных эмоций - сбылось желание,...

Закрыть