idealnaya_grud

Как бы то ни говорили, но мужчины – не Боги им не нужны наши души, и первым делом они обращают внимание не на наши глаза, а на то, что находится примерно на 20 сантиметр ниже. На бюст. Так как же сохранить идеальный бюст, а тем более рожавшим женщинам и кормящим мамам?

Прежде всего, стоит помнить, что форма груди (а позднее её деформация), больше сего зависит от генетики. Но даже если природа обделила вас упругой кожей и тонусом есть несколько средств сохранить  молодость и свежесть столь  душещипательного для мужчин органа.

  • Первый способ, сохранить красивую грудь  спорт и ещё раз спорт. Усиленные тренировки мышц груди укрепят их тонус, и вы даже в тридцать пять будите иметь грудь высокую и упругую.
  • Крема для груди помогут отложить процесс старения кожи, увлажняя и питая её, но никакого подтягивающего эффекта, как этого бы не обещали производители, они, увы, не дадут.

А что делать, когда грудь уже заметно «упала»?

  • Прежде всего возобновить/продолжать/начать физические упражнения.
  • Очень повышает тонус мышц груди обливания холодной водой. Каждый день с утра и вечером направляйте на грудь струю холодной воды из душа. Вода должна быть именно холодной, а продолжительность процедуры – столько, сколько вы можете выдержать. Эффект обязательно будет но примерно через пол года вот такого ежедневного ритуала.
  • Как вариант можно рассмотреть хирургические операции – имплантацию в грудь силиконовых подушек, либо же подтяжку груди.

И помните, как бы вы не переживали за свой бюст, эти переживания не должны стать помехой для грудного вскармливания вашего малыша, так как длительное кормление грудью – самая лучшая профилактика рака груди. Удачи вам, и пусть  у вас всегда будет идеальный бюст.