Ксения Бородина стала известной благодаря проекту «Дом 2». Все знали её как не самую стройную девушку, какое же удивление ожидало поклонников, когда она предстала на экранах стройняшкой. Естественно, все стали задаваться вопросом: как похудела Ксения Бородина!? Наиболее популярной версией является огуречная диета. Именно её заслугам приписывается похудение ведущей на 12 килограмм.
Итак, как похудела Ксения Бородина с помощью огурцов
Завтрак: свежие огурцы – до 4 штук, вприкуску с ржаным хлебом (один ломоть). Естественно, без соли и добавок.
Обед: овощной суп или же салат с огурцами и зеленью, который заправляется оливковым маслом, конечно, натуральным, качественным, и желательно холодного отжима. Иногда, через день-два, кусок отварного мяса – нежирной говядины, не более 100 грамм.
Ужин: тот же салат из огурца и зелени или же просто один огурец.
Огуречная диета предусматривает употребление воды и чая (зеленого). Исключается употребление алкоголя в любом виде. Ведь алкоголь является калорийным продуктом и кроме того способствует задержке жидкости в организме, что придает телу дополнительные объемы.
Диета Бородиной станет хорошим подспорьем не только в деле избавления от веса, но и поможет почиститься. Огурцы и зелень как раз этому и способствуют за счет клетчатки и умеренного мочегонного действия.
Внимание: так как диета очень строгая, нужно проконсультироваться с врачом перед её использованием. Также существует большая вероятность, что при переходе к нормальному питанию, вес быстро вернется обратно.