Не секрет, что во время беременности потребность женщины в витаминах очень возрастает. Они необходимы как для полноценного развития ребенка, так и для женского организма, которому нужна поддержка для нормального функционирования и хорошего самочувствия.
Большинство врачей женской консультации практически сразу прописывают аптечные препараты, содержащие витамины для беременных. Их рекомендуют принимать на протяжении всей беременности, а также в период грудного вскармливания. Однако у многих женщин возникает закономерный вопрос: стоит ли принимать искусственные витамины, тогда как все эти элементы можно получать из продуктов питания?
Однозначного ответа на этот вопрос нет, поскольку у каждого специалиста имеется на этот счет собственное мнение. Можно найти статьи, в которых утверждается, что искусственные витамины для беременных практически не усваиваются организмом, поэтому пользы от них не будет, хотя и вреда они не принесут.
Другие же специалисты считают, что современные продукты содержат очень мало витаминов, а питание большинства беременных женщин оставляет желать лучшего, поэтому специальные витамины для беременных – единственный способ получить все необходимые организму вещества.
Существует и третье мнение – компромиссное. Его придерживается большинство врачей. Заключается оно в совете принимать витамины для беременных по необходимости. То есть в летнее время, когда женщине доступны свежие овощи и фрукты, богатые витаминами, можно и не принимать аптечные препараты. Если же питание женщины недостаточно полноценно, то лучше дополнить его витаминами из банки.
Таким образом, решение о приеме или отказе от искусственных витаминов следует принимать опираясь на собственные ощущения, анализ меню и, конечно же, советы вашего врача.